Saúde

Como se livrar de depósitos de sal na área do pescoço: exercícios e massagem

Fico feliz em conhecê-lo! Hoje você vai aprender como se livrar de dores de cabeça e depósitos de sal na parte superior da coluna, que é chamada de área do colar das costas. Nós oferecemos-lhe uma técnica de massagem e exercícios para a zona de colar das costas de Anns Kurkurina.

Os famosos exercícios de Anna Kurkurina para a área do pescoço

Com a idade, quase toda mulher na parte superior das costas é a deposição de sais nocivos, o crescimento do tecido adiposo, que causa dor e grande inconveniente. As pessoas desta colisão chamavam de "cernelha" ou corcunda de viúva.

Por que depósitos de sal aparecem? Muito provavelmente devido à falta de atividade física real.

Causas de selos na 7ª vértebra da coluna cervical:

  • estilo de vida sedentário;
  • idade após 35 anos;
  • má postura;
  • dieta insalubre

Cernelha no pescoço - os frutos da nossa preguiça

A instrutora de fitness Anna Kurkurina oferece-se para aprender um conjunto único de exercícios que ajudarão a livrar-se da corcova feia em volta do pescoço. Os exercícios devem ser feitos imediatamente, assim que você notar os selos na área do pescoço.

Anna Kurkurina, campeã mundial absoluta de powerlifting, ajudou milhares de mulheres a terem uma bela postura, livrar-se da cernelha, o que leva:

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